アーモンド

「アーモンド」には、健康や美容の元になる栄養素がたくさん入っています。栄養価が高いですし、糖質が低いのでダイエット中の方にもおすすめです。 少量でも満腹感が得られるので、小腹が空いた時やダイエット中の間食にぴったりです。日々の生活に「アーモ...